Cần rèn luyện chút thần thái và tác phong như a Định SST-vn
- đó là kết hợp của chăm chơi thể thao, high testoteron
- tâm kiên định, trong sáng, tập trung, ko vướng bận mấy chuyện tào lao
- chỉ tập trung chuyện mình làm, nó chiếm hết tâm trí.. như khi bưng ly cà phê đi ngân hàng.
- đừng có nghĩ xem ai nhìn mình hay gì nữa
- thần thái, quyết liệt, dứt khoát, kiên định
- đó là ánh mắt chỉ nhìn thấy mục tiêu của mình, ko để thứ gì cản trở. Nếu đang làm phải lên xe, hết chuyến xe làm ngay chứ đừng tự thương hại bản thân bày ra lý do để ko làm gì nữa.
đạp xe
- Giai đoạn 1: rèn luyện sức khoẻ
- Giai đoạn 2: vào lại Sg và các club. road or mtb.
- đây là bộ môn mình chọn, đam mê và tránh xa dục vọng, lối sống xấu
- bảo hộ giai đoạn 1
- giày thường
- áo bảo vệ đơn giản
- đèn trước sau, mũ bh , gang tay, khoá , túi chéo của rockbros
- bảo hộ giai đoạn 2: nâng cấp, đi nhóm khi 300+
- nâng cấp mũ, giáp bảo vệ
- quần áo bộ, áo bảo hộ nâng cấp
- nâng cấp dày chuyên dụng
- nâng cấp xe
- thêm phụ kiện nếu xác định đạp xe đi làm: túi sau và gacbarga, gps
tạ tay nhẹ và cadio bụng